Am Samstag, 21.09.2024 findet von 10 – 17 Uhr ein Seminar für (Young) Professionals zum Thema „Work-Life-Integration“ an der THD statt.
Selbstoptimierung und Beschleunigung – wir leben in einer Zeit, in der wir in immer kürzerer Zeit immer mehr erreichen wollen. Weniger schlafen, mehr arbeiten, effizienter wirtschaften. Eine Familie haben, Freundschaften pflegen, sich selbst verwirklichen – Ich leiste, also bin ich!? Kein Wunder, dass manche Menschen unter Dauerstress leiden, sich ausgebrannt fühlen. Um beruflich erfolgreich zu bleiben und persönlich zufrieden zu sein, gilt es, Ihr Leben zwischen den drei wesentlichen Erfolgsparametern zu balancieren: Zeit, Gesundheit und die Beziehungen zu nahestehenden Personen.
Inhalte des Seminars sind:
• Was motiviert mich und andere
• Äußere und innere Anforderungen in Einklang bringen
• Prioritäten setzen und Freiräume durch Klarheit schaffen
• Lösungsorientiertes Denken und Handeln
• Stressprophylaxe und Stressbewältigung
• Nach Arbeitsende richtig regenerieren
• Welcher Arbeitstyp braucht welche Organisationsform
• Berufliches und privates Beziehungsmanagement
• Aktivität und Entspannung, Aktion und Reaktion
Anmeldungen nehmen wir per E-Mail an alumninet@th-deg.de entgegen. Für Absolvent:innen, die nicht Mitglied beim Verein AlumniNet sind, betragen die Teilnahmegebühren 50,00 €. AlumniNet-Mitglieder können kostenlos teilnehmen. Bitte Teilnahmebedingungen beachten.